About Calorie Manager关于热量管理助手
Your intelligent calorie tracking & nutrition management companion您的智能热量追踪与营养管理伙伴
Last updated: July 13, 2026最后更新：2026年7月13日
Our Mission我们的愿景
We built Calorie Manager because we wanted to give you a smart calorie tracking & nutrition management tool that truly respects your privacy and is always free. No lengthy registration, no cloud sync, no data harvesting — everything stays in your browser, under your control.我们为您构建热量管理助手，是因为我们想让您拥有一个真正尊重隐私、永远免费、使用便捷的智能热量追踪与营养管理工具。没有冗长的注册过程、无云同步、无数据收集 —— 一切数据都留在您的浏览器中，完全由您掌控。
Key Features核心功能
🧮
BMR & TDEE CalculatorBMR 与 TDEE 计算
Calculate your Basal Metabolic Rate and Total Daily Energy Expenditure using the Mifflin-St Jeor equation. Supports age, gender, and activity level adjustments.使用 Mifflin-St Jeor 公式计算基础代谢率和每日总能量消耗。支持年龄、性别和活动水平调整。
🍽️
Food Tracking食物记录
200+ food database with macro breakdown. Add custom foods, mark favorites, and track every meal.200+ 食物数据库含宏量营养素分解。支持自定义食物、收藏常用项，记录每一餐摄入。
🥗
Diet Analysis饮食结构分析
Automatically analyzes your intake across 7 food groups (protein, veggies, grains, snacks, etc.) and provides personalized dietary suggestions.自动分析 7 大类食物摄入（蛋白质、蔬菜、谷物、零食等），提供个性化饮食建议。
🏃
Exercise Logging运动记录
Log workouts with MET-based calorie estimation. Categorized exercises, search, and duration tracking.基于 MET 值的运动消耗估算。支持分类浏览、搜索和时长记录。
💧
Water Intake饮水追踪
Visual cup-based tracker with customizable daily goals. Stay hydrated with a quick glance.可视化杯子追踪器，每日目标可自定义。一眼掌握补水进度。
📊
Charts & Insights图表洞察
Beautiful interactive charts for macros, calories, water, and exercise. Net calorie balance at a glance.宏量营养素、热量、饮水、运动的精美交互图表。净热量平衡一目了然。
🔒
100% Local Storage100% 本地存储
All data saved in localStorage. Export/import JSON/CSV anytime. Nothing leaves your device.所有数据保存在 localStorage。随时导入导出 JSON/CSV。数据从不离开您的设备。
🌙
Dark & Light Mode深/浅色模式
Beautiful teal-themed UI with seamless dark/light toggle. Respects system preference.青绿主题精美界面，深浅色无缝切换。自动跟随系统偏好。
Privacy First隐私优先
No tracking, no cookies. Calorie Manager does not set any tracking cookies. Google AdSense may set cookies for personalized ads — you can opt out in the cookie banner.无追踪、无 Cookie。 热量管理助手不设置任何追踪 Cookie。Google AdSense 可能为个性化广告设置 Cookie —— 您可在 Cookie 横幅中选择拒绝。
Your data never leaves your device. You own it completely. Export to JSON or CSV anytime — full data portability.您的数据永不离开您的设备。您完全拥有它。随时导出为 JSON 或 CSV —— 完整的数据可携带性。
The Team团队介绍
👨💻
Developer开发者
Full-stack & UI/UX全栈与界面设计
TypeScripthtml2canvasChart.js
🎨
Designer设计师
Visual & Interaction Design视觉与交互设计
FigmaCSSMotion
"We built Calorie Manager because we wanted a health tracker that respects our own privacy. We hope you love using it as much as we loved building it."
"我们构建热量管理助手，是因为我们想要一个尊重隐私的健康追踪工具。希望您像我们热爱构建它一样，热爱使用它。"
💡 Calorie Manager is open for community contributions and feedback. If you have ideas, find a bug, or want to get involved, feel free to reach out via our Contact page.
💡 热量管理助手欢迎社区贡献和反馈。如果您有想法、发现 Bug 或希望参与，欢迎通过我们的联系页面与我们联系。